مساج علاجي

المساج العلاجي (Therapeutic Massage)

جلسة علاجية مخصصة لتخفيف آلام العضلات والمفاصل باستخدام تقنيات ضغط مركزة على المناطق المتوترة.

الفوائد

• يخفف الألم المزمن والتشنجات
• يحسّن مرونة العضلات والمفاصل
• يعزز تدفق الدم في المناطق المتوترة
• يسرّع تعافي العضلات بعد الإجهاد
• يقلل الشعور بالتعب والإرهاق

مدة الجلسة

🕒 من 60 إلى 90 دقيقة

طريقة المساج

يتم تحديد مناطق الألم والتركيز عليها بحركات ضغط متوسطة إلى عميقة لتخفيف الشد وتحسين الدورة الدموية.

الهدف

استعادة راحة العضلات وتحسين الأداء الجسدي.